No posts to display

Najnowsze wpisy

10 korzyści z picia zielonej herbaty

Nie wiem co tam najczęściej popijacie w ciągu dnia, bo ja ostatnio oprócz kawy, dorzuciłem do menu zieloną herbatę. Herbata (zwłaszcza ta zielona), to...

Kawa – pić czy nie pić?

Ostatnio wymieniałem 10 korzyści z picia zielonej herbaty, a dziś chcę obalić mit, że kawa jest niezdrowa. Wszystko będzie niezdrowe, nawet zwykła woda, jeśli przesadzimy...

Ból zatok podczas nurkowania

Jak sobie z nim radzić? Wydaje mi się, że jakiś czas temu wspominałem o moim problemie z zatokami. Trenowałem pływanie pod wodą i poczułem silny...

Ile jeszcze powiesicie psów?

edit: wstrzymałem się z publikacją tego do dziś, bo nie chciałem pisać tego pod wpływem emocji, dlatego dziś z rana na spokojnie przeredagowałem kilka...

Scott Jurek – Jedz i biegaj – recenzja

Scotta Jurka (czyt. dżerka, dżerkera - sam autor tak chciał), poznałem wiele lat temu w jakimś artykule w Runners World. Było to w czasach,...