Home Tags Instynkt

Tag: instynkt

Najnowsze wpisy

Jak biegać latem i nie przegrzać organizmu? – 6 wskazówek

Lato to najbardziej wymagający okres do treningów. Wydaje się, że pogoda sprzyja, bo słońce świeci, jest ciepło i przyjemnie, więc robienie treningu, to bułka...

8 najważniejszych zasad survivalu

Wiecie jakie są najważniejsze zasady sztuki przetrwania, których musicie przestrzegać? W zasadzie jeśli zebrać główne myśli z książek o przetrwaniu, to można spisać ich...

Bieg na Ślęże 2013 – jest rekord!

Trochę zaległy wpis, ale pieniądz nigdy nie śpi i ostatnio nie po drodze mi było na napisanie krótkiej relacji z tego biegu. Byłem 25. maja...

Strach przed lataniem – 8 sposobów na walkę z nim

Dla większości osób, lot samolotem to stresujący moment i zamiast cieszyć się chwilą, przeżywają katusze. Cokolwiek by się nie działo i tak nie macie...
Bieg na Ślężę 2012

Bieg na Ślężę 2012 – never give up

W sobotę 26/05/2012r. był w Sobótce organizowany bieg górski na Ślężę. Zważywszy na problemy z kolanem (o których opowiem później) miałem wątpliwości odnośnie startu....